Nuestro método
ENTRENAMIENTO FUNCIONAL
Sesiones de 40´ donde se trabaja bien un objetivo específico o general.
- Tonificación: enfocado a acelerar el metabolismo basal, reducir grasa, fortalecer y dar forma a la musculatura.
- Hipertrofia: sesiones donde prima el desarrollo muscular (hipertrofia muscular).
- Pérdida de peso: se realiza un entrenamiento focalizado en la agilidad, movilizando cargas livianas y acelerando el metabolismo basal.
ELECTRO-ESTIMULACIÓN
Esta tecnología, con su correcto uso, está diseñada para realizar entrenamientos relativamente intensos en poco tiempo.
SESIONES PERSONALIZADAS
Donde se trabaja con una o dos personas al mismo tiempo primando la corrección técnica , y la consecución de objetivos.
NO NECESITAS NADA
Máxima comodidad: se entrega ropa, toalla y box privado con ducha y gel.
ENTRENAMIENTO DE ELECTROFITNESS
Se usa la tecnología Amplitrain la cual goza del reconocimiento de uso por el Ministerio de Sanidad Alemán. Esta tecnología, con su correcto uso, está diseñada para realizar entrenamientos relativamente intensos en poco tiempo, la onda penetra en la fibra muscular más profunda activando un gran número de grupos musculares.
Los entrenamientos son de 20´ de duración tras la cual se da paso a un programa de “bienestar” de 7´.
Mejora de fondo físico
Mejora de masa muscular
¿Listo para el cambio?
Estamos aquí para ayudarte a empezar. Escríbenos y descubre todo lo que Hfitness puede hacer por tu bienestar.